Snurken? Twee eetlepels olijfolie voor het slapen doet wonderen…

11 dec '2017 Gkazas lifestyle

We hebben er allemaal weleens mee te maken: een bedpartner die snurkt. Of een kamergenoot. Of een buurman. Bij je thuis, in een hostel, hotel of herberg. You name it. Onderaan de streep zijn we het er ook allemaal over eens dat snurken iets verschrikkelijks is. Er zijn een aantal (niet-medische) tips van oma die hiertegen kunnen helpen. Zoals het gebruik van... tuurlijk: olijfolie.

Waarom snurken mensen?

Graag leggen wij nog even uit hoe het kan dat mensen snurken. Snurken kan het gevolg zijn van overtollig drinken, obesitas, verkoudheden en allergieën. Simpel gezegd heeft het bijna altijd te maken met een verstopte neus(holte). Het ontstaan hiervan? Bacteriën, virussen, maar ook je eigen eet- en drinkpatroon. Daarom is dit een goed startpunt om wat mee te doen als je er last van hebt.

snurken

Wat doet olijfolie dan tegen snurken?

Zoals we eerder schreven heeft extra vierge olijfolie gezondheidsbevorderende eigenschappen. Die zijn ook in dit geval van grote waarde. Het idee is dat je voor het slapen gaan één of twee eetlepels olijfolie nuttigt. Dit kan je bijvoorbeeld in gelijke verhouding mengen met honing om het wat zachter van smaak te maken.

Het effect hiervan is dat de olijfolie als een glijmiddel voor de weefsels aan de achterkant van neus en keel gaat werken. Het houdt ze vochtig en vermindert zo hun vibratie, wat zich vertaalt in minder snurken. Het houdt ook de spieren strak om het gehemelte en zorgt er zodoende voor dat ze open blijven. Een open doorgang betekent immers meer ruimte voor lucht om door te stromen en dus minder trillingen.

De ontstekingsremmende eigenschappen van olijfolie zorgen er tenslotte voor dat de luchtwegen niet zwellen. Dat klinkt allemaal niet meer dan logisch, toch? Misschien helpt het, misschien helpt het niet. Proberen kan altijd. Is ook leuk. Zeker als het in potentie iets extreem vervelends zou kunnen verhelpen. Check onze webshop om verzekerd te zijn van een olijfolie die aan alle bovenstaande eigenschappen voldoet!


5 basisrecepten voor toetjes met olijfolie

We hebben er allemaal weleens mee te maken: een bedpartner die snurkt. Of een kamergenoot. Of een buurman. Bij je thuis, in een hostel, hotel of herberg. You name it. Onderaan de streep zijn we het er ook allemaal over eens dat snurken iets verschrikkelijks is. Er zijn een aantal (niet-medische) tips van oma die hiertegen kunnen helpen. Zoals het gebruik van... tuurlijk: olijfolie. Waarom snurken mensen? Graag leggen wij nog even uit hoe het kan dat mensen snurken. Snurken kan het gevolg zijn van overtollig drinken, obesitas, verkoudheden en allergieën. Simpel gezegd heeft het bijna altijd te maken met


  • 5 liter

    49.95
    In winkelmand
  • 1 liter

    15.95
    In winkelmand
  • 750ML

    14.95
    In winkelmand
  • 250ML

    5.95
    In winkelmand

Iedere maand de heerlijkste recepten in je inbox? Schrijf je in voor de nieuwsbrief!