Gezondheid

Olijfolie, vooral extra vierge olijfolie, zit vol omega 6 en onverzadigde vetten. Onverzadigde vetten zijn goede vetten. Deze omega 6 vetzuren zijn goed voor je gezondheid. Zo vergroten ze de weerstand, verminderen ze gewrichtspijn, zijn ze goed voor je cholesterol en voorkomen ze ontstekingen.

Bij het zorgen voor een sterk immuunsysteem, helpen verschillende factoren. Olijfolie is er daar eentje van! Het zit vol antioxidanten, zoals vitamine E en polyfenolen. Deze stoffen helpen om je cellen te beschermen tegen schadelijke stoffen en ontstekingen te verminderen.

Olijfolie is niet alleen een smaakmaker in de keuken, maar ook een krachtige ondersteuning voor je gezondheid. De gezonde vetten ondersteunen je hersenfunctie, verbeteren de spijsvertering en bevorderen een gezonde huid. Daarnaast helpt olijfolie bij gewichtsbeheersing en vermindert het risico op hart- en vaatziekten. Voeg het toe aan je dagelijkse maaltijden of gebruik het voor verzorging van binnenuit en van buiten.

De voedingsstoffen in olijfolie zijn een natuurlijke bron van vitamines. Olijfolie bevat onder andere vitamine K en E. Deze essentiële stoffen dragen bij aan de algehele gezondheid. Zo past olijfolie perfect in een gezond, smaakvol dagelijks dieet waarbij het jouw lichaam op een pure manier, een natuurlijke boost geeft.